欢迎您加入外链代发!
当前位置:外链代发 » 站长资讯 » 优化推广 » 文章详细 订阅RssFeed

石原里美天生丽女扮男装进校园质,居然还比你努力!卡俪服气~

来源:域名交易 浏览:127次 时间:2018-08-19

原标题:石原里美天生丽质,居然还比你努力!卡俪服气~

修真之异界金仙

提到石原里美,大家时常会联想到“可爱”、“少女感”、“治愈笑颜”这样的关键词。

但是大家知道十元小姐姐已经31岁了吗,30岁还是充满少女感,真是太令人羡慕了吧!

最新写真集里的早晨素颜照,皮肤状态超级棒呐~

一定有不少女生都很好奇她的护肤&健身秘笈吧,今天小编来给大家分享,看看石原里美的天生丽质背后都有哪些小诀窍!

护肤篇

十元非常注重保湿,她说洗完澡后皮肤毛孔会张开,但是也会流汗,所以马上涂保湿品的话是没什么效果的,所以应该等1分钟左冷魅杀手三公主右再涂化妆水和保湿霜。

另外工作结束后马上卸妆,拍摄结束后,用棉棒仔细地给眼部卸妆,轻轻卸干净睫毛膏等眼妆,之后再进行整体卸妆。在浴室里,洗完脸后用专用的毛巾轻轻擦干眼睛周围,确认没有化妆品残留。

十元平时还是个不折不扣的泡澡爱好者,她在采访中透露,她把浴室当作自己的房间,经常在里头放置专用枕头、电视、手机、饮料和剧本,然后泡一个42度左右的温水半身浴。泡完澡后,可以在全身皮肤都湿润的状态下涂护肤精油,使得精油渗透到身体里。

再使用大量的化妆水,用手心把化妆水拍在脸上,完全浸透后再拍一次,如此循环。之后再涂上美容液和面霜,睡觉的时候打开加湿器。

另外十元也很喜欢用蒸脸器,早上和化妆的时候都在用。蒸脸器能在不导致皮肤干燥的情况下,以保湿状态滋润肌肤。

看得出来小姐姐是真的非常注重保湿,从前在杂志采访中也强调过,随着干燥的冬季来临,保湿确实成了非常关键的功课,大家都要向她学习哦!

瘦身篇

除了美貌以外,十元的身材也很棒,是个隐藏的“小腰精”,接下来看看她的健身秘笈吧!

因为十元平时会经常穿高跟鞋,她会尽量把重心放在脚跟而不是脚尖,这样能够锻炼到自己的腹肌和腿上的肌肉。

另外,双脚冰冷的时候,为了促进血液流通,随身备着可以分开脚趾的分趾器。为了塑造美腿,注重腿部保湿,同时在健身房锻炼。

因为十元经常在舞台剧排练的时候几百次地锻炼腹肌,演戏的时候也有很多运动系的角色,平时也有顺其自然地锻炼身体的习惯。从她的投球姿势看,平时确实是很经常健身的人呢!

饮食方面,十元很沉迷自制绿色健康的奶昔。听说多吃白萝卜泥能减肥,所以特别喜欢白萝卜泥,自己也会研究各种各样的配料,会用大量掺了胡萝卜和生姜的白萝卜泥拌乌冬面吃。

一火影之神之轮回年四季都喝白开水,曾经有女演员前辈建议:夏季会有很多寒凉蔬菜,所以更要多喝白开水。因此,哪怕在夏天也会早晚都喝白开水。

胃疼的时候喝蜂蜜牛奶,平时也养成了喝青汁的习惯,用热水大量冲泡青汁,然后当成茶来喝,既美味又能暖身。另外,胃疼的时候喝热牛奶,在热牛奶中加入蜂蜜或者低聚糖调节甜度,喝下去以后会浑身轻松,自己调整自己的身体状态是石原的习惯。

不限制饮食,喜欢蔬菜很多的亚洲菜,比如越南菜。特别注意每天要吃足量的蔬菜,她本身也很喜欢吃蔬菜。餐后,比起甜品更喜欢吃水果。

看完了石原里美的护肤&健身秘笈,不得不感慨一句,天生丽质平时还那么努力,完全就是精致的小仙女本尊了。对比之下,我们简直就是活得太糙的猪猪女孩TAT……

责任编辑:

转载请注明-原文链接:http://www.dtenw.com/artinfo/8172.html

推荐站点

  • 日讯网新闻日讯网新闻

    日讯网,在这里看最新资讯新闻,第一时间权威发布,囊括国内外新闻,社会民生,文体娱乐,文化历史等各个方面领域!

    news.rizhuan300.com
  • 目录网新闻目录网新闻

    目录网(news.lovedir.cn),在这里看最新资讯新闻,第一时间权威发布,囊括国内外新闻,社会民生,文体娱乐,文化历史等各个方面领域!

    news.lovedir.cn
  • 爱目录网爱目录网

    爱目录网-专业提供为广大站长收录的开放式网站分类目录平台,收集国内外、各行业优秀正规网站,全人工编辑收录,为百度、谷歌、有道、搜狗、必应等搜索引擎提供索引参考, 同时也是站长推广网站值得信任选择的平台。

    www.lovedir.com.cn
  • 南京夜网南京夜网

    南京夜网是南京夜店导航网站,找南京桑拿会所,找南京最顶级夜店,找南京酒吧,找南京ktv,找南京丝足会所,找南京洗浴按摩,找南京同志会所,找南京男子会所南京休闲会所,南京男子spa会所,南京私人会所,南京娱乐会所,南京男子养生会所,就来南京夜网。

    nanjing.cshine.org
  • 网站提交网站提交

    情弟弟网址目录大全,采用全人工编辑的开放式免费分类目录,免费收录国内外、各行业优秀网址网站;提供免费网站提交、网址提交、网址收录服务。

    www.5e51.com
  • 优选网站目录优选网站目录

    优选网站目录简称优站目录,提供网站分类目录导航,网站推广,提交网站即可免费快速提升网站流量,并且在同类网站中率先使用网站缩略图本地化。

    www.yoyone.net